什么有助于怀孕

来源:郑州长江中医院 发表于:2016-07-24 16:26  点击:117

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        什么有助于怀孕?随着现代化生活节奏的加快,越来越多的年轻人都想等自己有了一定的经济基础在要孩子。可是很多人在万事俱备的情况下,幸运却迟迟不到。那么,什么有助于怀孕呢?这就成为了很多人关心的问题。郑州长江中医院专家表示:

  1.良好的生活习惯:三餐定时定量、不熬夜、不抽烟嗜酒。正确的饮食也能提高女性的生育能力,留意多摄取一些有助于生育能力的食物。

  2.良好的性生活:要注意夫妻性生活的频率,不能太少也不能太多,以每周1—2次适宜;女性排卵期时较平常容易怀孕,在女性排卵期前后可适当增加性生活的次数;要注意性生活的姿势,丈夫的精子离妻子的子宫颈越近越好。

  3.良好的运动习惯:“快走”,多做脚步运动;每天“仰卧起坐”5—10下,可强化腹直肌力量,这关连到任脉与胞宫的生理功能; 维持良好的运动习惯,能增强体力,对于怀孕体力负荷与生产都大有助益。

  4.其他方面:如足疗、针灸、草药等可提高女性见效率;使用催眠术可释放精神压力,有助于更好怀孕;一氧化氮可预防大龄女性怀孕后所出现的常见妊娠问题。

  上述就是郑州长江中医院专家对“什么有助于怀孕?”的简单介绍,希望对您有所帮助。当然,这些习惯会提高怀孕的几率,如果在未避孕一年以上却没有怀孕的情况下,专家建议,应该到正规医院进行检查,查找病因,才能对症下药,让您早日拥有好孕。

  如果您有任何不清楚或者更多的疾病方面的问题,可以通过以下方式与医生联系,以便获得帮助:

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  郑州长江中医院专家将竭诚为您提供帮助,帮您排忧解难,并保护您的隐私!

文章阐述无法针对您的个人状况,不能作为诊断依据,就医时请按医生诊断,遵医嘱治疗。建议您与在线医生及时沟通,以便更好的帮您解决孕育问题。

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